5 時起き
雪はすっかり薄くなり
ロックガード出たらセレペン組むかーと思いつつ朝食作り。
寒くて包丁すら使いたくない時の超簡単なツナ雑炊の作り方
材料：
ごはん 0.7 ～ 1 合
シーチキン缶 １ 缶
たまご １ 個
しょうゆ、みりん、塩 適量
お好みであるものを投入：
かつおぶし
ミックスベジタブル
たまねぎ
etc...
一人用鍋にカップ 2 の水を沸かしてしょうゆ大さじ 1 ほど、塩適量。
お好みの具材とみりんを入れて中火 1 分、
ごはんとシーチキン缶を投入、2 分ほど弱火。
溶き玉子を入れて 1 分待つだけで完成。
具を選べば包丁すら使わないお手軽構成。
洗い物も鍋とスプーンだけだぜ( ´ω｀ )
ノドが乾燥して水飲みまくりの朝である
雪はすっかり薄くなり
ロックガード出たらセレペン組むかーと思いつつ朝食作り。
寒くて包丁すら使いたくない時の超簡単なツナ雑炊の作り方
材料：
ごはん 0.7 ～ 1 合
シーチキン缶 １ 缶
たまご １ 個
しょうゆ、みりん、塩 適量
お好みであるものを投入：
かつおぶし
ミックスベジタブル
たまねぎ
etc...
一人用鍋にカップ 2 の水を沸かしてしょうゆ大さじ 1 ほど、塩適量。
お好みの具材とみりんを入れて中火 1 分、
ごはんとシーチキン缶を投入、2 分ほど弱火。
溶き玉子を入れて 1 分待つだけで完成。
具を選べば包丁すら使わないお手軽構成。
洗い物も鍋とスプーンだけだぜ( ´ω｀ )
ノドが乾燥して水飲みまくりの朝である
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